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来大姨妈能吃阿胶粉吗

admin 助孕妈妈 2020年08月08日

来大姨妈的时候,是一个特殊的时候,这个时候一定要做好护理,否则就会影响到身体健康。来大姨妈期间的饮食是很关键的,如果饮食搭配不合理,就会影响到月经的正常运行。在大姨妈期间,是不能吃生冷的,需要吃一些补血的,那来大姨妈能吃阿胶粉吗?

阿胶粉中补血、止血的作用,来大姨妈还是不要吃阿胶粉,否则会导致月经量减少。来月大姨妈的时候,像活血的以及止血的食物都不要吃,容易导致大姨妈血量增加以及减少。

来大姨妈的时候,应当吃的食物有含蛋白质的、含维生素的以及含铁的食物,也要吃能促进消化的,温补的食物,而像生冷的刺激性的食物不宜吃。

来大姨妈时,还有很多方面需要注意的。比如,来大姨妈时,不要锤打腰部,捶打腰部时会影响子宫内膜脱落,容易染上妇科疾病。来大姨妈的时候,不要进行足部按摩,足部按摩会会导致月经量增加,而且也还会对身体有很大的伤害。来大姨妈的时候,一定要保护好肚脐,不要用手去抠肚脐,对子宫健康不利,还会使人出现着凉的现象。

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